η εποχη των κερασιων

Η εποχή των κερασιών είναι μια από τις πιο αγαπημένες εποχές του χρόνου για τους Έλληνες.

Πρόκειται για την περίοδο από τον Μάιο έως τον Ιούνιο, όπου τα κεράσια είναι στο απόγειό τους και καλλιεργούνται σε όλη τη χώρα.

Τα κεράσια είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα της Ελλάδας και αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ελληνικής κουζίνας και κουλτούρας.

Τα κεράσια είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και αποτελούν πηγή βιταμινών Α, Β, C, καθώς και ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου.

Η κατανάλωση κερασιών έχει αναγνωριστεί ως ένας από τους πιο υγιεινούς τρόπους για να διατηρήσουμε την καλή μας υγεία.

Επιπλέον, τα κεράσια έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορούν να βοηθήσουν στην πρ.